小径あるけば

ROCK大好き、GLAY大好き、映画、読書大好きな小径が日々の生活の中で、興味を持った色々な物や出来事、感じたことをとりとめもなく書いてしまいます。ルドルフ・シュタイナーやホメオパシー、フラワー・エッセンスなどももっと勉強したいと思っています。スピリチュアルな世界にも興味津々。とにかく楽しく笑って生きて行こう！！よろしかったらコメントして下さいね（＾ｖ＾）/

2006.06.05 Monday

更年期

今日は最後だと思って整形外科に行って来たのですが
レントゲンの結果「まだもう少しだけ線が残ってるから
卒業とは言えんなぁ・・・」と言われ、がっくり。

「もしや、骨粗しょう症ですか？」と恐る恐る尋ねたら
「まあ、少しあるかもしれんね」とカルテの表を覗いて
「あー、同じ年齢や。この時期は辛いよね」
「先生も更年期ですか？」
「まあ、そんなもんや」

なんて会話を交わして帰ってきました。
骨折した指だけに小さくテーピング状態があと何週間か続きそうです。

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昨日書いたミニ・スピーカーを購入したお店に持っていきました。
やっぱり「不良品」ということで新しいのと交換して貰って来ました。
＼(^o^)／

そして、新しいコンポも購入。
ダブルＭＤ，ＣＤ，テープ、ラジオ、外部入力てデジタル音源も再生できるものにしました。
テープが付いているのはちょっと古い感じがするのですが
私の車のステレオがテープなので必要なのです。

木曜日に配送してもらうことにしました。
これで、やっとFMからの録音もできるようになります。
さあ！！準備万端！！
GLAYさん、バンバンプロモーションして下さいね。
昔のように「GLAY ONE DAY」とかしてくれると嬉しいんだけどな。

| komichi | - | 20:24 | comments(2) | - |

骨について生協の食育の勉強会でがっくりきた事を思い出しました。(^^；)

骨って２０歳までに取ったカルシウムでほとんど決まって、２０を過ぎるともう骨への貯金ができない。
と聞いて、「え～っ」て思いました。
母乳を上げた後（おっぱいを上げたり、出産すると下がると聞いたので｡｡｡｡）に骨密度を測定してもらった時、やや危険との値にびっくり！！
そのときに「出産のせいですかね～？」て測定してくださった担当の方に聞いたら「いえ若いときの食生活でしょう～」との事、その時は「？？」だったのですが、勉強会で話を聞いてやっと意味がわかりました。

もう私たち（いやまだ間にあう人もいるかも知れない！）はその貯金の減らすのをどれだけ少なくするか、というカルシウムの取り方になるみたいです。
それからというもの、娘に貯金！貯金！と小魚のふりかけ、お味噌汁のダシをパックから煮干（でも皆様、頭と内臓は取ってくださいませ。）に変えたりと小さな努力をしております。（^^;）
もっと早く教えてよ～って思いました。
そういえば母も小学校の時、お味噌汁の中のふにゃふにゃになったにぼし食べなさい！！って言ってたな～って。
いや～正直おいしいとは言えないけど。
中学生や高校生になったら聞きませんでした。。。
私も今、娘や息子に同じ事しています。
今になって母に感謝です。母になって知る母のすごさですね（＾0＾）

| harumama | 2006/06/05 9:09 PM |

harumamaさん＞２０歳までって！！知らなかったです(＠_＠;)
私の母も出し採り兼ねて、いつも煮物に煮干を入れてたから
「いやだな～～」って思っていました。
でも残すと怖いから頑張って食べてたのに・・・あまり効果がなかったのかな？やっぱりカルシウム採って日に当たって
運動しないとね。私は運動すきじゃなかったから。

でも、ホメでは今からでも大丈夫って言われてるから、せっせと「骨サポート」と「Calk-phos」を採ることにしました。

| 小径 | 2006/06/06 8:00 PM |

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